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Vendredi 20 juin 2008
Vous avez dû remarquer que j'aime la rhubarbe ! Si si j'aime ça..... Alors vu que c'est la saison je ne me prive pas !

D'habitude je la mange sucré aujourd'hui je vais vous la proposer salé sucré à déguster en chutney !

Pour celles et ceux qui on la chance d'avoir de la rhubarbe dans le jardin mais qui ne veulent pas manger que de la rhubarbe pendant des semaines, sachez que la rhubarbe se congèle trés bien.
Il suffit de la préparer un peu en la coupant en tronçon de 2 à 3 cm, vous les faites blanchir dans l'eau bouillante vous la rincer à l'eau froide puis il faut la sécher, la mettre dans des sacs de congélation et le tour est joué ! le jour où vous avez envie de la sortir vous la laisser tranquillement se décongéler toute seule.

Bon moi je la mange aussi vite que ce que je l'achète ! gourmande que je suis !

Voilà la dernière recette que j'ai faite
Chutey de rhubarbe et pruneaux et son escalope pané.


Ingrédients :
Pour le chutney (équivalent de 2 pots à confiture) :
- 500 gr de rhubarbe
- 400 gr de pruneaux dénoyauté
- 1/2 jus de citron
- 250 gr de cassonade
- 22 cl de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de gingembre
- 1/2 cuillère à café de cannelle

Pour l'escalope pané :
- des escalopes
- de la chapelure fine
- 1 oeufs


Préparation :
Pour le chutney
Couper la rhubarbe en tronçon de 1 à 2 cm (après l'avoir effiler si elle est verte)
Hacher grossièrement les pruneaux
Mélanger la rhubarbe, les pruneaux et la cassonade
Laissser reposer 40 min

Mettre dans une casserole et ajouter le vinaigre, le jus de citron et les épices.

Laisser cuire environ 30 min sans couvrir et en remuant souvent
sous peine de voir tout accrocher et bruler
Le chutney doit épaisssir et le vinaigre s'évaporer au maximum

Mettre en pot fermer

le chutney se conserve au frigo;

Préparer les escalopes
Battre un oeuf dans une assiette creuse
Déposer de la chapelure dedans une autre assiette
Passer les escalopes de chaque côté une fois dans l'oeuf battu et une fois dans la chapelure
Faire cuire 5 min de chaque côté dans une poêle avec un fond d'huile.

Voilà y a plus qu'à servir et à se régaler !

par Louna publié dans : plats communauté : Les ti-bedons gourmands
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Mardi 17 juin 2008

Cette recette est dédiée à ma petite Dida, voici donc une nouvelle façon de manger des légumes : en crumble !

Les légumes c'est bon pour la santé tout le monde le sait, on nous le dit même sous forme de spot publicitaire mais tout le monde n'est pas fan de légumes les mamans et celles qui ont des maris difficiles le savent bien !!!Alors il faut trouver des manières de les cuisiner qui changent..... et qui donnera envie à tout le monde de les manger !
Ce week end j'ai donc improvisé un crumble aux légumes et poulet ! Ce fut un succès....

Voilà ma Dida, la recette tu pourras donc manger des légumes autrement !


Ingrédients pour 4-5 personnes :

- 4 escalopes de poulet ou de dinde
- 3 belles courgettes
- 1 gros oignon
- 2 tomates
- 1 poivron vert
- sel, poivre, gingembre et cumin
Pour le crumble :
- 80 gr de parmesan
- 80 gr de farine
- 60 gr de chapelure fine
- 80 gr de beurre à tempèrature ambiante


Préparation :

Laver et couper en dés le poivron et les tomates
Emincer l'oignon
Laver et couper en rondelle les courgettes
Dans une poêle faire revenir dans un peu d'huile d'olive l' oignon et les tomates
Ajouter le poivron, puis les courgettes et vos épices
Couvrir d'un peu d'eau et laisser cuire vos légumes
Couper vos ascalope en petit morceau
Faire revenir le poulet dans une poêle ajouter aux légumes en fin de cuisson pour qu'il s'imprègne du gout et du jus
Préchauffer votre four à 200°
Dans un saladier mélanger le parmesan, la farine, la chapelure
Ajouter le beurre en morceau 
Et mélanger du bout des doigts pour obtenir un sable : le crumble

Déposer vos légumes dans un plat à gratin et parsemer du crumble

Enfourner jusqu'à ce que le crumble soit doré !

Voilà à déguster chaud , bon appétit !


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par Louna publié dans : plats communauté : Les ti-bedons gourmands
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Vendredi 11 avril 2008

Le plat que je vous propose aujourd'hui est un petit plat tout en couleur rouge !

C'est la couleur de la chaleur, celle qu'on a hâte de retrouvé pour profiter de bel journée ensoleilée avec le enfants qui jouent dehors....

Donc aujourd'hui c'est :
poivron rouge farci


Ingrédients pour 4 poivrons de taille moyenne :

- 500 gr de viande de boeuf haché
- 1 oignon
- 2 grosses cuillères à soupe de chapelure fine
- 1 oeuf
- 3 cuillères à soupe de coulis de tomate
- sel, poivre
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère  café de piment rouge
- 4 poivrons rouge de taille moyenne

Préparation :

Préchauffer votre four à 200°

Peler et mixer l'oignon
Dans un saladier mettre la viande, les épices ,l'oeuf, la chapelure, le coulis de tomate
Bien mélanger tous ces ingrédients le mieux c'est à la main

Laver les poivrons
Couper le dessus vider les au besoin
Remplir de farce

Dans un plat à gratin mettre un fond d'huile d'olive et d'eau
poser vos poivrons tête en bas et enfourner

Vos poivrons sont prêts lorsque vous pouvez transpercer le poivron sans forcer avec la pointe d'un couteau .

Voilà un petit plat qui ne demande pas des heures de préparation mais qui mets du soleil dans votre assiette !

par Louna publié dans : plats communauté : Les ti-bedons gourmands
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Samedi 5 avril 2008
Aujourd'hui je vous propose une petite recette de brioche salée !
Oui oui, une brioche salé !

Dernièrement je me suis offert un petit livre de recette de brioche et de pain d'épice dans la collection Tendances !



A l'intérieur, il est proposé des brioches aux escargots.... et comme nous sommes trés sélecte en terme d'escargot, mes brioches ne seront pas aux escargots mais au blanc de poulet - champignon et sauce au miel qui a tant plu à mon chéri dans le poulet sauce au miel et sa julienne de carotte-courgette !


Ingrédients :

Pour les brioches une dizaine de petite brioches (j'en ai fait 4 pour la recette salée et le reste perlé de sucre pour le goûter ) :
- 300 gr de farine
- 10 gr de levure de boulanger déshydratée
- 1 grosse pincée de sel
- 5 cl de lait
- 50 gr de sucre
- 4 oeufs
- 150 gr de beurre ramolli

Pour les remplir :
- 2 escalopes de poulet ou de dinde assez épaisse
- 250 gr de champignons de paris frais
- 1 cube de bouillon de légume
- 1/2 litre d'eau chaude
- 1 bonne cuillère à soupe de miel
- un peu de sauceline ou maïzena
- du sel et du poivre

Préparation :

Préparer les brioches :
Délayer la levure dans un peu de lait tiède
Dans un saladier mettre la farine, le sucre
Faire un puit ajouter le sel, 3 oeufs, le reste du lait, le beurre et la levure diluée
Pétrir jusqu'à obtention d'une pâte bien homogène qui ne colle plus

Couvrir et mettre à lever 1 h
Pétrisser de nouveau puis façonner des petites boules
Moi j'ai utilisé de ramequins en alu pour la cuisson et la congélation je les ai rempli au 2/3
Couvrir et laisser lever de nouveau 1 h

Préchauffer votre four à 180° (th5)
Badigeonner d'un jaune d'oeuf battu
Enfourner pendant 25 min jusqu(à coloration.

Préparer la farce :
Couper en petit dés vos escalopes
Nettoyer et couper vos champignons en lamelle
Dans une grande casserole ou une poêle faire cuire vos champignons avec une bonne noix de beurre salé et poivré légèrement
Une fois cuit les réserver

Faire revenir vos dés d'escalopes dans la même casserole

Dans une autre casserole faire chauffer votre eau et le cube de bouillon de légume et laisser réduire
Ajouter la sauceline ou la maïzena pour faire épaissir la sauce
Ajouter le miel et laissser chauffer environ 5 min
Dans la grande cassserole remettre vos champignons et vos dés d'escalopes
Verser la sauce et laisser chauffer 5 à 10 min
Saler et poivrer le tout

Monter les brioches :
Couper le haut de la brioche, à l'aide d'une cuillère les vider un peu
Remplir de farce
Remettre le chapeau et passer au four 10min pour faire chauffer le tout !

Et volià bon appétit ! accompagné d'une salade verte c'était un régal !




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par Louna publié dans : plats communauté : Les ti-bedons gourmands
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Mardi 1 avril 2008
Aujourd'hui je vous propose une petite recette salé !

Quand on a des enfants à la maison on sait qu'il n'est pas aisé de leur faire manger des légumes....

Et qu'on ne vienne pas me dire que c'est une question d'habitude ou d'éducation alimentaire ! Mes enfants ont toujours eu des légumes préparés maison dés l'âge de la diversification alimentaires et ce tous les jours....
Alors si aujourd'hui du haut de leur 4 et 3 ans ils rechignent devant leurs légumes c'est pas par manque d'habitude !

Bref, si je veux qu'ils mangent il me faut ruser, pas question de présenter des légumes à l'eau épicé, il faut que les légumes soit accompagné de sauces !

Je vous propose donc une recette spécial :
Ma fille : "ah ça à l'aire bon maman c'est quoi?"
Maman réponds: "et bien goûte ma chérie y a du miel dedans (elle est fane de miel ma princesse"
Ma fille :
"ben oui mais c'est quoi avec ?"
Maman :
"Goûtes après je te dis.....grgrgrgrrrrr !"
Ma fille :
"c'est bon !"
Maman :
"et bien c'est des carottes et de courgettes pas coupé en rond "

Voilà donc le poulet au miel et sa julienne carotte - courgette :


Ingrédients :

- des cuisses de poulet
- 2 grosses carottes par personne
- 1 courgette de taille moyenne pour 2 personnes
-1 gros oignon
- 1 l d'eau chaude
- 2 cubes de bouillon de légume
- 1 grosse cuillère à soupe de miel
- un peu de sauceline ou de maïzena
- un peu d'huile d'olive
- sel, poivre, gingembre et coriandre en poudre

Préparation :

Peler et mixer grossièrement l'oignon
Mettre les deux cubes de bouillon de légume à fondre dans le litre d'eau chaude
Dans une marmite, mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive faire revenir l'oignon
Ajouter les cuisses de poulet pour les faire dorer
Couvrir du litre de bouillon de légume
Couvrir la marmite et laisser cuire
Ne pas hésiter à rajouter un peu d'eau si votre eau s'évapore trop vite

Pendant ce temps laver et éplucher vos carottes et vos courgettes
Couper les finement dans le sens de la longueur puis en lamelles toujours dans la longueur
Dans un wok ou n'importe quelle casserole profonde
Mettre un peu d'huile d'olive
Ajouter les carottes et laisser cuire
A mi-cuisson ajouter le courgettes
Au besoin ajouter un fond d'eau pour ne pas que les légumes accrochent et ne brunissent de trop.

Une fois que les cuisses sont cuites sorter les et réserver
Ajouter un peu de sauceline ou de maïzena dans le jus de cuisson de votre poulet
Laisser épaissir
Ajouter le miel, mélanger
Remettre les cuisses de poulet pour qu'elles s'imprègnent de la sauce entre 5 et 10 min

Voilà y a plus qu'à servir !
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par Louna publié dans : plats communauté : Les ti-bedons gourmands
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